ネットで勉強しました。多分始めたばかりの人は同じことを考えただろう。
しかしネットではイメージは掴めるものの、できているのか、できていないのかわからずじまい。
どの投げ方がいいのかもわからないし。
イメージ通り体を動かしているが、実際は大きくかけ離れた動きになっていることのほうが多い
のではないでしょうか?
先月、あまりに上達しないので自宅から少し離れたセンターのインストラクターに教えていただきました。
親切色々な角度から教えていただきました。
・左足に体重を乗せすぎ。(膝が痛くなっていた原因でした。)
・投球時左膝をもっと曲げて腰を落とす。(コントロールがよくなるみたいです)
・ボールを投げる際の前動作で、後にボールをあげる動きの時は右肘は曲げる。(この方がかっこいいです)
・脇を広げないでボールを押し出す。
・手首は折れないように、むしろボールを手首で抱え込むぐらいの意識、指先で離れる時も手首は折れずに。
・リリース時手首は返さない。まっすぐ手の平を上げる。
・最後に腰をいれて投げる。
みたいなことを教わりました。
色々とあって難しいですね。
初めはスコアが上がらないらしいですが徐々に上がるらしいです。
練習あるのみですな。
しかしネットではイメージは掴めるものの、できているのか、できていないのかわからずじまい。
どの投げ方がいいのかもわからないし。
イメージ通り体を動かしているが、実際は大きくかけ離れた動きになっていることのほうが多い
のではないでしょうか?
先月、あまりに上達しないので自宅から少し離れたセンターのインストラクターに教えていただきました。
親切色々な角度から教えていただきました。
・左足に体重を乗せすぎ。(膝が痛くなっていた原因でした。)
・投球時左膝をもっと曲げて腰を落とす。(コントロールがよくなるみたいです)
・ボールを投げる際の前動作で、後にボールをあげる動きの時は右肘は曲げる。(この方がかっこいいです)
・脇を広げないでボールを押し出す。
・手首は折れないように、むしろボールを手首で抱え込むぐらいの意識、指先で離れる時も手首は折れずに。
・リリース時手首は返さない。まっすぐ手の平を上げる。
・最後に腰をいれて投げる。
みたいなことを教わりました。
色々とあって難しいですね。
初めはスコアが上がらないらしいですが徐々に上がるらしいです。
練習あるのみですな。